Pokazywanie postów oznaczonych etykietą kamizelka. Krata. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą kamizelka. Krata. Pokaż wszystkie posty

niedziela, 3 listopada 2013

jestem/ ich bin wieder da

witam was serdecznie
2 tygodnie pieknej pogody w Polsce minelo tak szybko, ze nie zdazylam nawet schudnac huhihi, Ja w Polsce zawsze przybieram, niestety.
Ale chyba nie tym razem. Jak zapewne pamietacie ostatnio moje zdrowie troche szwankowalo, a nudnosci mnie do szalu doprowadzaly. Poniewaz wg. tutejszych wyksztalconych lekarzy wlasciwie to bylam zdrowa, postanowilam sprawe wziasc w swoje rece. Postanowilam generalnie zmienic tryb zycia moze nie, ale tryb jedzenia tak. Koniec z biesiadowaniem, ciastami, schabowymi etc. Zaczelam od zaopatrzenia sie w ksiazke Tymbaka, wg ktorego powinnismy zyc duzo ponad 100 lat, pomyslcie ze bym mogla was zanudzac jeszcze tyyyle lat, cieszycie sie ?  Ja mam ciocie, ktora od lat zadreczala nas swoimi ''dobrymi'' radami, odpedzalam sie od niej jak od upierdliwej muchy. Ale wiecie co, ciocia moja nie dosc ze, ma sylwetke 16-latki to ja nie moglam za nia nadazyc na spacerze. Rzadko choruje i ogolnie ma sie dobrze, a liczy sobie prawie 70 latek. Wiec cos w tym zdrowym zywieniu musi byc! Drugim krokiem na ktory sama sie jeszcze przed urlopem sie zdecydowalam bylo czyszczenie jelta grubego. Nie potrzeba diety, ubylo mi 5kg a w obwodzie brzucha ubylo 3 cm, dobry poczatek. O dalszych moich sukcesach bede was informowala na biezaco. A dzisiaj chce pokazac moj nabytek i pamiatke z Polski, nowy filcowy kapelusz. Zalozylam go od razu w sklepie i slyszalam mase komplementow,
Ich grüße euch Herzlich
Zwei Wochen schönes Wetter in Polen ist so schnell vergangen, dass ich nicht geschafft habe meine gewicht zu reduzieren. In Polen  nehme ich immer zu, leider.
 Wie Ihr wisst war ich vor kurzem Krank und Übelkeit machte mich verrückt. Die Ärzte konnten mir nicht helfen, deshalb habe ich mich entschlossen, meine Gesundheit in meine eigenen Hände zu nehmen. Ich habe vor mich gesund zu ernähren, Schluss mit Kuchen, Pom. und etc. Angefangen habe ich mit gründlicher Darmreinigung, 5 kg waren sofort weg, und an Bauchumfang habe ich 3 cm verloren, ein guter Anfang.
Ich halte euch auf dem Laufenden über meinen weiteren Erfolg.
Und heute möchte ich Euch mein neue Hut den ich in Polen gekauft habe zeigen.
ich habe den sofort getragen und ich hörte Masse Komplimente.






















To wersja na luzie, a ponizej juz ze spodniczka i kamizelka z piorek, do kupna ktorej przekonala mnie, bardzo fajna babka,wlasciwie bardzo zaluje ze, nasz kontakt sie urwal, bo dazylam ja daza sympatia.mam nadzieje ze, moze mi wybaczy moj ostry-za ostry jezyk.
Spodniczka zdobyta z SH za 10zl i dotego kozakiz przepieknej skorki, ktorymi obarowala mnie moja przyjaciolka, Dziekuje Ula.
 Podoba Wam sie ten kapelusz?

Und jetzt der gleiche Hut auf andere weise getragen, zum karo- Rock und eine Weste.Gefehlt Euch??







Te zdjecia dalsze sa robione
komorka i nie widac ze kratka ma bordo w sobie i kozaczki tez sa bordowe
Diese Fotos sind mit dem Handy aufgenommen und Sie können nicht sehen, das Karo und auch Stiefel sind in der Burgunderfarbe 












 Dziekuje serdecznie za odwiedziny i Wasze komentarze zapraszam znowu
Herzlichen Dank für Eure Besuch und Kommentare